L’ashwagandha fait partie de ces super plantes adaptogènes qui nous soutiennent dans des périodes de stress ou de surmenage.
Mais ces nombreuses vertus ne s’arrêtent pas là, oh que non !
Cette plante est aussi un allié précieux pour les cas d’anémie, d’hypothyroïdie subclinique, de maladie auto-immune/inflammatoire telle que la maladie de Hashimoto, de baisse de libido et/ou infertilité.
Elle peut aussi être un allié pour le sommeil et le retour à une énergie optimale.
Dans cet article, ont fait le tour de la question ; vous serez en mesure de constater si cette plante vous convient et pourrez en savoir plus sur son utilisation pour avoir des résultats optimaux.