Atelier Manger selon les saisons. Le printemps: la saison du foie.

Notre hiver québécois a été bien long et surtout bien froid. Maintenant, on attend le dégel et le retour à la chaleur. 

Cette période de transition est, ni plus ni moins, le printemps! Bien connue comme étant la saison du foie.

Au printemps, on assiste à l’apparition des petites verdures et de certains aliments amers qui ont la cote pour soutenir la santé de notre foie.

Mais à voir l’abondance de produits transformés et importés des autres pays, on peut perdre la notion de ce que la nature nous apporte à chaque saison. 

Un atelier d’une heure est offert ENFIN EN PRÉSENTIEL par la naturopathe Agréée Marie-France Trudelle, afin de regarder ensemble comment notre alimentation saisonnière peut soutenir les besoins de notre organisme au quotidien.

Au menu: 

- Différence entre une cure de détox et une alimentation adaptée

- Explication imagée du fonctionnement de notre foie: organe d’élimination tellement important

- Vitamines, minéraux et macro-nutriments importants

- Alimentation et plantes culinaires adaptées

Vendredi le 8 avril à midi chez Yoga et massage pour vous, au 3841 rue Masson. 15 $ par personne.

Pour plus d’information ou pour vous inscrire, communiquez avec Marie-France Trudelle ND.A. Via info@mariefrancetrudelle.com